終活を始めるタイミングはいつ？元気なうちに準備すべき理由とは

終活ということは知っていても実際に終活をいつ始めたらよいかという具体的なタイミングを把握されている方はほとんどいないと思います。

多くの方は「そのうち始めようと思っているうちに、病気や事故にあい終活ができる状態ではなくなるのが現実です。

終活はできるだけ早いタイミングから始め元気なうちにしっかりと行うことが大切です。

今回は終活を始めるタイミングを中心にどのようなことをおこなうべきなのかを詳しく解説していきます。

終活を始めるタイミング

終活という言葉は耳にしたことがあっても、「いつ始めるべきか」を明確に理解している方は多くありません。

多くの人が「そのうちやろう」と考えているうちに体調を崩したり、突然の事故に遭ったりして、十分な準備ができないまま大切な時間を迎えてしまう現実があります。

終活は、元気で判断できる状態のうちにこそ進めるべき大切な人生の整理です。

終活を始める最適なタイミングについて、現場での経験をもとに詳しく解説していきます。

終活を始めるきっかけ（きっかけは何でもよい。この記事と出会ったのがタイミング）

終活には、決まりきった「スタートのタイミング」が存在するわけではありません。

家族の旅立ちを間近で経験した時や、保険や相続について相談した時、健康診断の結果を見た時など、人によってきっかけは様々です。

中には「自分にはまだ早い」と思いながら過ごしているうちに、入院を余儀なくされ、本人の意思を確認できない状況になってしまう方もいます。

だからこそ、「今日」がきっかけになっても良いのです。

この記事を読んでいる今まさに、そのタイミングが終活を始める絶好のタイミングだと言えます。

終活とは、老いを意識して暗く考えるものではありません。

むしろ、これから先の人生を自分らしく生きるための整理です。

自分の価値観を見つめ直し、本当に大切な人に思いを伝え、やりたいことを実現するための前向きな行動です。

始めたタイミングから人生の解像度が高まり、「こんな生き方がしたかった」と未来に希望を持てるようになるという方も多くいらっしゃいます。

私たちが日々ご相談を受ける中でも、「あの時もっと早く始めておけばよかった」という後悔の声は珍しくありません。

終活は、時間をかけて考えたい大切なことが多いからこそ、小さな動機ひとつで踏み出せればそれで十分なのです。

いつから終活は始めるべきか（健康で元気な今日が一番よい、明日何があるかわからない）

終活を始めるタイミングは、「健康で、自身の意志をしっかり伝えられる今」が最適です。

人は誰しも、病気や事故など、予測できない出来事に直面する可能性があります。

しかし、それがいつ訪れるかは誰にも分かりません。「明日できるから」と後回しにしてしまうと、その明日が急に失われることだってあるのです。

例えば、元気なうちにしかできないことの代表例として「財産の整理」や「医療・介護方針の意思表示」「葬儀やお墓の準備」などがあります。

判断力が必要なものばかりで、本人が意識を保ってこそ意味を持つ大切な決断です。

また、家族の心の負担を大きく軽減できるという点でも、早く始めるメリットは計り知れません。

安楽院では、元気なタイミングで終活を始められた方の多くが「安心感が生まれた」「家族と話し合うきっかけになった」と笑顔でお話しくださいます。

終活は「死を準備する行為」ではなく、「最後まで自分らしく生き抜くための選択」なのです。

終活を始めようと思ったタイミングですること

終活を始めようと思い立ったタイミングは、人生の中でもとても大切な分岐点です。

とはいえ、すべてを一度にやろうとすると、何から手をつければよいのか分からず、不安になってしまう方もいらっしゃいます。

終活は、決して重苦しいものでも、特別な知識が必要なものでもありません。

自分のペースで、自分らしい方法で進めていくことができます。

元気なうちだからこそ、自分自身の意志を尊重しながら準備を進めることができるという点が最も重要なポイントです。

終活を始めるタイミングは人それぞれですが、最初の一歩を踏み出した方はすでに前向きな一歩を歩み始めています。

これから先の人生をより豊かにするための準備だと前向きに捉え、無理のない範囲で進めていきましょう。

安楽院ではご相談者様の多くが、「動き始めたことで気持ちが楽になった」「家族と冷静に話し合えるようになった」とお話しされます。

終活は今より良い未来のための行動なのです。

肩ひじ張らず、まずできることから始めてみる

終活と聞くと、大がかりな準備や書類の整理を想像する方も多く、「まだ自分には難しい」と感じてしまいがちです。

しかし、終活は小さな行動から始められます。

例えば、自分の大切にしている品を見直してみたり、家族に「もしもの時」の希望を少しだけ伝えたり、医療方針について考えてみることも立派な終活です。

どれも、元気なうちにだからこそできることです。

病気や認知症が進み、意思を伝えられなくなると、ご自身が望む選択を実現できなくなってしまう可能性があります。

その現実を理解したうえで、今だからできる整理を、できる範囲から行っていくことが大切です。

安楽院でお手伝いしたお客様の中には、「昔のアルバムを見返しただけで、人生の棚卸しができた気がする」「思い出を家族と共有する良い機会になった」と前向きに取り組まれた方もいらっしゃいます。

終活の第一歩は形にこだわる必要はありません。自分の思いを一つ見つめ直すだけで十分なのです。

何から始めるか迷ったら安楽院のエンディングノートをもらってみる

「やるべきことはわかるけれど、順番が分からない」「何を書き出せば整理ができるのか想像できない」と感じる方もいるでしょう。

そんな時の手助けになるのが、安楽院オリジナルのエンディングノートです。

エンディングノートは自分自身の人生や気持ち、希望する医療・介護方針、ご葬儀に対する想いやお墓のことなどを、一つの冊子にまとめるものです。

自分の意志を形にして残していくことができるため、判断能力がある今だからこそ書き進められる大切なツールです。

安楽院のエンディングノートは、初めての方にも書きやすいように、質問形式になっているページが多く、自然と必要な項目が整理できるよう工夫されています。

また、ご家族と対話をするきっかけとして利用される方も多く、「家族と将来について初めてしっかり話ができた」と喜ばれることも少なくありません。

さらに、単に情報を記録するだけでなく、ご自身がどのように生きてきたかを振り返り、「これからの人生で何を大切にしたいのか」を見つける手助けにもなります。

迷った時は、まずエンディングノートを1ページでも書いてみる。そこから自然と次にすべきことが見えてきます。

終活は、頭の中にある不安を紙に書き出すことで、整理が始まるものです。安楽院では無料でエンディングノートをお渡ししていますので、ぜひお気軽にお申しつけください。

終活を始めるタイミングはいつ？元気なうちに準備すべき理由とはのまとめ

終活は「まだ先のこと」ではなく、元気なうちだからこそ進められる大切な準備です。

できなくなるタイミングは突然訪れるかもしれません。

その時に後悔しないために、まずは小さな一歩から始めてみてください。

大切な思いを整理し、ご家族にしっかり伝えることは、今をより自分らしく生きる力にもつながります。

もし迷いや不安があれば、私たち安楽院が寄り添いサポートいたします。

地域に根ざした葬儀社として、皆さまの「安心できる未来づくり」のお手伝いをいたしますので、いつでもお気軽にご相談ください。

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