投稿日：2022/08/05新着情報
こんにちは！イベント運営担当のMです！
８月に入りました！
暑い日々が続いていますね💦
体調管理気を付けましょう！
さて、タイトルにもありますが葬祭セレモニーホール南安楽院にて親子座禅ヨガを開催します！
親子で参加いただけるイベントになっております！詳細は以下の通りです！
完全予約制です！ご予約はコチラ
▢開 催 日
2022年8月11日（木・祝日）
▢開催時間
10：00～11：00 ※終了時間は変更する場合がございます。
▢開催場所
葬祭セレモニーホール 南安楽院 〒381-2247 長野県長野市青木島3-5-8 マップはコチラ
▢料金
弊社会員：無料 一般：500円（小学生以下無料） ※弊社互助会、ヘブンズ倶楽部（旧うるおい友の会）に限ります。
▢参加
完全予約制 予約フォームはコチラ
▢当日のプログラム
親子座禅 10：00～ 30分程度
親子ヨガ 10：30～ 30分程度
心と身体のひと休み、しましょう♪
私たちは普段、様々鍋面で心配事やストレスにさらされています。それはおとなもこどもも同じ。悩むこと、考え過ぎることに慣れてしまった心と身体を、たまには休ませてあげませんか？
座禅やヨガで行われる呼吸法や瞑想にはストレスの軽減やリラックス、自律神経を整える効果があるとされています。この夏、親子で楽しく座禅とヨガを実践し、ブレない心と身体を作りましょう！
— お 問 合 せ ・ご 予 約–
ブライト信州株式会社長野営業所
〒380-0912 長野市稲葉日詰1411-1 NIKKO日詰ビル2F
Tel.026-214-2207（9：00～17：30 日祝除く）